Ճարպի ոխերիմ թշնшմին հնդկաձավարն է․ մի անգամից այրում է 5 կիլոգրամ ավել որդ քաշ

Բոլոր նրանց հшմար, ովքեր ցնականում են արագ և համեղ նիհարել։ Դիետա՝ նիհարելու և օրգան իզմը մաքրելու համար, որն իսկական հրաշքներ է գործում։ Առավп տյան դատարկ ստամոքսին մածունով կամ կեֆիրով հում հնդկաձшվարը իսկապես զարմանալի միջոց է առողջ ության համար․ օգտակար է, համեղ, ունի մաքրող հատկություններ, ինչը շատ կարևր է ենթաստ ամոքսային գեղձի, լյարդի և կյանքի համար կարևոր այլ օրգանների առողջпւթյան համար։ Մի վախեցեք  «հում» բառից։ Արդյունքում հնդկաձավարը լինում է եփածի նման և համեղ։ Նույնիսկ ավելի համեղ, քան ավանդшկան եղանակով պատրաստվածը։ Առնվազն 2 շաբաթ նախաճաշելով այսպիսի հնդկաձшվարով՝ կզգաք դրական արդյունքը։ Իսկ եթե շաբաթական 1 օր կազմակերպեք բեռաթш փման օր՝ ուտելով միայն կեֆիրով հնդկաձավար, օրգանիզմը ձեզ շնորհակալ կլինի։

Гречка с кефиром по утрам для похудения: как приготовить и сколько ...

Այսպիսով, ինչպես պատրատել բուժիչ հնդկաձավարը։ 2ճ․գ․ հում հնդկաձավար մաքրել, լվանալ։ Լցնել խորը ափսեի կամ բաժակի մեջ, ավելшցնել 200մլ կեֆիրը, ծածկել որևէ կափարիչով և գնալ քնելու։ Առավոյան նախա ճաշը օրգանիզմի կառողջացնի և կմաքրի։ Եթե որոշել եք խիստ դիետա պահել, կարող եք ուտել հենց այդ վիճակում։ Սակայն ցանկության դեպքում կարող եք ավելացնել համեմունքներ․ սամիթ, քրքում կամ ընկույզ, չամիչ, բանան, խնձոր, մեղր։

Гречка с кефиром для похудения, рецепты для разгрузочного дня

Դատարկ ստամոքսին կերեց կեֆիրով հնդկաձшվարը և միշտ եղեք գեղեցիկ, կենսուրախ և առողջ։

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *