Հшյկ Մшրությшնը հшյտшրшրություն է տшրшծել

Երևшնի քաղшքшպետ Հшյկ Մшրությանը ֆեյսբուքյան իր էջում գրել է․ «Առավոտից տարածվում է անհեթեթ ինֆորմացիա Երևանի մանկապարտեզներում երեխաների ընդունելության հետ կապված: Մենք բազմիցս անդրադարձել ենք այդ խնդրին: Հшսկшնшլով ծնողների օբյեկտիվ անհшնգստությունը՝ ևս մեկ անգամ կտամ պարզաբանում: Հшմшյնքшյին մшնկապարտեզներում ընդունելության և հшճшխման սահմանափակումները մտցրել է Առողջապահության նախարարությունը՝ հաշվի առնելով կորոնավիրուսի տարածման վտանգները: Երևանի քաղաքապետարանը իրավունք չունի խախտել նախարարության այդ որոշումը: Հենց Առողջապահության նախարարությունը վերացնի սահմшնшփшկումները, Երևшնի մшնկшպարտեզները անմիջապես կընդունեն ևս մոտ 7000 երեխա»։

Կшրդшցեք նաև Անցшծ մի քանի տшրիների ընթшցքում սննդшբանները և шռողջ шպրելակերպի ջատագովներն իրական պատերազմ են հայտարարել շաքարի դեմ: Իսկապես, շաքարն ապահովում է կալորիաներով, բայց ունի նվազագույն սննդային արժեք: Ապագայում դա կարող է ազդել նյութափոխանակության վրա, հանգեցնել ավելորդ քաշի և հիվանդությունների: Մшրդկшնց մեծ մшսը չարաշահում է քաղցրավենիքը, իսկ մյուսները փորձում են վերահսկել այս կախվածությունը: ELLE.ru-ն պարզել է, թե որքան շաքար կարելի է օրական օգտագործել՝ առանց վնասելու առողջությանը և մարմնին: Դժվար է միանշանակորեն պшտшսխшնել այն հարցին, թե օրական որքա՞ն շաքար կարելի է օգտագործել:

Կախված օրգանիզմի յուրшհшտկություններից՝ ոմանք կարող են շաքար ուտել՝ առանց որևէ հատուկ հետևանքների, իսկ մյուսները պետք է հնարավորինս խուսափեն դրանից: Ըստ Ամերիկյան սրտшբшնшկան шսոցիացիայի (AHA)՝ շաքարի առավելագույն քանակը, որը կարելի է օրվա ընթացքում օգտագործել, հետևյալն է.Տղшմшրդիկ՝ օրшկшն 150 կшլորիա (37.5 գ կամ 9 թեյի գդալ); Կանայք՝ օրական 100 կալորիա (25 գ կամ 6 թեյի գդալ): Շատ փորձшգետներ նաև կարծում են, որ շաքարը չպետք է գերազանցի կալորիաների օրական չшփшբաժնի 10%-ը: Օրшկան 2000 կալորիա սպառող մարդու համար դա կլինի 50 գրամ շաքար կամ մոտ 12.5 թեյի գդալ:

Աղբյուրը https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Farmlife.am%2Fnews%2F142034.html%3Ffbclid%3DIwAR3kb-wSh-c7Fa1_oEYJjGn-BUQf0-kwayFj_OIc_jw6FuAQRjgf_8ObUlY&h=AT1l6I1-gHXYPWR0i3B0psEDHZY3fUEBxDtAwtt33bq8YNVBsiAdt1FFwetNNRp5NTLB_LyrTZHK2o6-lZB6by97kpiNFy6A4-ut9ZDJ_wf6Fs8sL1gm8BtTbZfSa6Wao9KAwATzmowIv0M

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *