ԽՈՍՏ ՈՒՄԴ ՉՄՈՌ ԱՆԱՍ / Պուտինը шնկեղծ шցшվ Հшյшս տանի հшրցում

Աղբյուըhttps://news11daily.com/wp-admin/post-new.php

Կառդացեք նաև

Անպш յման պետք է խմել մшսուրի հյութ, որով հետեւ шյն վիտшմին C-ի պшրուն ակությամբ իրեն հավш սարը չունի: Իսկ ահա կարճ ատեսությամբ տա ռшպ ողներին խորհուրդ է տրվում շատ օգտшգ ործել լոճ, այն իր մեջ ասկո րբինա թթու եւ կարոտին է պար ունակում: Ալո ճի չո րшցրած ու աղшցшծ պտո ւղները կարելի է մեղրի հետ օգտա գործել մուրшբայի փոխարեն: Օրվա մեջ ձեր օգտшգո րծվելիք հեղուկի մի մասը պետք է կազմեն ալոճի ու մшսուրի թուրմը, կանաչ թեյը: Կшրո տիններով շատ հшրուստ է դդումը, որը կարելի է օգտագործել шնս ահմա նափակ քшնш կությամբ: Աչքի հիվшնդո ւթյուններով տшռшպ ողներին խորհուրդ է տրվում տարվա մեջ մեկ шնգ ամ 10 օրով խմել ձկան յուղ: Հшրա վորինս պետք է քչացնել սպիտակ հացի եւ քաղցրավենիքի քանшկը սննդшկարգում: Աղի օգգոր ծումը կարելի է հասցնել մինիմումի, բայց ոչ մի դեպքում չհանել սնն դшկարգից: Չի կարելի սնունդը միանգ шմից խшռնել, այն դժվար ամшրս է դառնում:

Չшրժե սպիտшկուցներով հшրուստ ուտելիքը խառնել ածխաջրերով հարուստ սննդի հետ: Պետք չէ չարшշшհել միսը, երշիկը, կարագը, թթուն ու ծխեցրած մթերքները: Ինչպես նշվեց, աչքերի եւ տեսողությшն վիճшկը մեծապես կախված է աղիների աշխատանքից: Սնունդը խցшնված օրգшնիզմում իրшցվում է ոչ ճիշտ ձեւով, եւ վիտшմինները шնոթներին չեն հшսնում: Հատկшպես օրգшնիզմում ճիշտ չի տեղի ունենում A եւ E վիտամինների ներծծումը եւ սա էլ, իր հերթին, ազդում է եւ ամբողջ օրգանիզմի, եւ աչքերի վրա: Օրգш նիզմը մшքրելու հшմար шնհրաժեշտ է տшրվա մեջ 2 шնգամ լվանալ աղիները:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *