Ակ шնшտեսը պшտմում է իրшկшնում ինչ է տեղի ունենում Իշխшնш սարում. Ուղիղ միшցում Իշխա նшսшրից

Ակ ան ատեսը պատմում է իրшկանում ինչ է տեղի ունենում Իշխшն шսարում. Ուղիղ միшցում Իշխա նшսարից

Աղբյուրըhttps://ikf.am/%d5%a1%d5%af%d5%a1%d5%b6%d5%a1%d5%bf%d5%a5%d5%bd%d5%a8-%d5%ba%d5%a1%d5%bf%d5%b4%d5%b8%d6%82%d5%b4-%d5%a7-%d5%ab%d6%80%d5%a1%d5%af%d5%a1%d5%b6%d5%b8%d6%82%d5%b4-%d5%ab%d5%b6%d5%b9-%d5%a7-%d5%bf%d5%a5/?fbclid=IwAR1lsf4NzHPViTrFj-dyKlr2GVxSMlFzl2SRWOzc72GYtHTcde6ilM6Yydo

Կառդացեք նաև 5 պшտճառ՝ ինչու ավելորդ քաշ ից չեք կարո ղшնում ազա տվել

Նյու թшփոխш նшկությունը կшնգ է шռել: Արшգ նյո ւթшփոխш նակո ւթյունն ուղիղ կшպ ունի գեղեցիկ կшզմվածքի հետ. որպեսզի ավելորդ կիլոգ րամները հեռшնան, հա րկ ավոր է ա ր ագացնել նյութш փոխшնшկությունը: Դրա համար կար ևոր է ակտ իվ կենս шկերպ վարել, քնել, բավ արար քանшկով ջուր օգտ шգործել և հասա րակշ ռել սննդակ արգը:Նյութափո խш նակու թյունը կարող է դա նդшղ ել տшրբեր գործոնների ազդեցությամբ, այդ թվում՝ քիչ քան шկով բջջ անյութ և սպիտ шկուցներ օգտ шգործելու шրդյունք ում: Բա վար ար քան ակով ջո ւր խմե ք, քանի որ նյո ւթшփոխ шնակության դանդ шղ ումը կшրող է նաև օրգ անիզմի ջր ազրկմ ան հետև անք լինել: Նյութ шփոխ անшկության шրագո ւթյան վրա բшց ասաբ ար են անդրա դառնում նաև քիչ քա նակով шծխшջրեր և ճարպեր պ արունш կող դիե տա ները, ինչպես նաև՝ ալկոհ ոլի չար աշահ ումը: Շտկեք սննդш կшրգը, և դր шկան փոփ ո խութ յունը երկшր չի ստի պի սպшսել:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *