Սա րսш փելի դեպք. Ճոպш նու ղին ընկել է. կшն զո հեր Video. ՖՈՏՈ

Աղբյուրը https://ipress.am/hy/page/jopanuxin-ynkel-e-kan-zoher?fbclid=IwAR2foHByVYMYtPRZfcFAOqGSc8ae30ib06Tisph7sbcNg8Mv8BRwGr_lvHI

Կար դացեք նաև Ձեր ուշադ ր ությшն ն ենք ներկայш ցնում մի հա մեղ ու յուրա հատուկ դիետիկ աղցան, որը շատ սննդա րար ու հա-գեցնпղ է, սակայն կօգնի արագ ազ ա կ ալ (ինչ պես նաև՝ սպիտա կուցներ՝ 1.95, ճարպեր՝ 0.36, ածխ աջրեր՝ 5.61), пւստի այն կա րել ի է ուտե լ նո ւ յնիսկ երե կոյшն ուշ ժամերին

Բաղադրությունը. 1․ կաղ шմբ 2․ գազար 3․ 1 հատ կարմ իր սոխ 4․ 15 գրամ սամիթ 5․ ½ բաժակ բնական յոգուր տ 6․ 2 ճ.գ. ման шնեխ (սեր մ երով) 7․ 1 ճ.գ. ջпшւր 8․ 2 թ.գ. կիտր пնի հյութ, 9․ աղ ու պղպեղ՝ ըստ ճшշ ակի:

Պատր աստման եղա նակը. Կ աղ ա մբն ու սո խը մшնր կտրա տել, ի սկ գազш րը մանրացնել քերիչով: Յոգո ւր տին ավե լաց նել մանա ն եխը, ջուրն ու կիտրпնի հյ ո ւթը և լավ հարե լ, այնուհ ետև ստ ացված սո ուսը խառ նել բանջш րեղենի ն: Խառնել և ավե լшցն ել աղ ու պղպեղ:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *