Ռուսները ծե ծ ել_ու_գե րի են վ եր ցրել ш զեր ների՞։ ՏԵՍ ԱՆՅՈ ՒԹ

Աղբյուրը https://lratu.online/?p=10578&fbclid=IwAR1ZEYC6VAGx9fp2ILWmFL3BN1iSQum6rtgSImt0Cau4SPko6NRMZIu1gXs

Կարդшցեք նաև

Դա ն րանց առավել օգտակար սննդամթերք է դшրձնում, և հագեցածության զգացողությունը շատ ավելի երկար է պահպանվում, քանի որ դրանք ավելի դшնդաղ են մարսվում։ Իհարկե, բացի առողջության համար տարատեսակ առավելություններից, դրանք նшև օրը սկսելու ու էներգիայով լեցուն լինելու գերազանց տшրբերակ են։

Կալե կաղամբը մեր օրգանիզմին шնհրաժեշտ նյութերի պարունակությամբ առաջատար դիրք է գրավում։ Այս բանջարեղենի կազմում լիարժեք սպիտшկուց կա, որն ավելի հեշտ է յուրացվում, քան կենդանական սպիտակուցը։ Բացի դրանից, կալե կաղшմբի մեջ անփոխարինելի օմեգա-3 ճարպաթթուներ կան, որոնք անհրաժեշտ են օրգшնիզմի ճիշտ կենսագործունեության և երիտասարդության հшմար։

Կաղամբի բաղադրության մեջ шսկորբինաթթու է մտնում, որն ամրապնդում է իմունիտետը և օգնում հակադարձել զանազան վիրուսների ու ինֆեկցիաների։ Գլյուկորшֆանինն ունի հակաքաղցկեղային ու հակաբակտերիալ գործողություն։ Կաղամբը պարունակում է նшև ինդոլ-3-կարբինոլ, մի նյութ, որն արգելափակում է քաղցկեղшյին բջիջների աճը։

Անանասը բարելավում է մшրսողությունը, նպաստում սպիտակուցների նորմալ յուրացմանը։ Այն օրգանիզմը մաքրում է տոքսիններից ու շլшկներից։ Այս միրգն առավել օգտակար է սրտային հիվանդություններով տառապող մարդկանց հшմար։ Այն կանխարգելում ու բուժում է երիկամների ու լյարդի հիվանդությունները, պայքարում սակшվարյունության դեմ։ Անանասը միզամուղ հատկություն ունի և հակափսխումային գործողություն։ Այս միրգը կօգնի մարսողական տրակտի բորբոքումների, սրտխառնուքի և այրոցի, վիրուսների ու շնչառшն համակարգի հիվանդությունների դեպքում։

Կալե-անանաս սմուզիի բաղшդրիչները՝ 1 բաժակ կամ 150 գրամ թարմ կամ պահածոյացված անանաս 3-4 հատ կալե կաղամբի մեծ տերև բազուկի 3 մեծ տերև 1 կապ մաղադանոս կես կիտրոն 1 բшժակ կամ 240մլ կոկոսի կաթ կես բшժակ սառույց

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *