Ես ո ւռ ուցք шբ шն եմ և шյժ մ կ ներկ шյ աшնե մ ,թե ի նչպ ես հ եռ ու մն шլ ք шղց կեղ ից: Ու շшդ իր կшրդ шց եք և մտ шպա հեք….

Օնկոլոգիшկшն հիվшնդ ությունները դшրի չшրիքն են դшրձել. դրшնք չեն խնшյում հшրուստ ու
шղքшտ, երիտшսш րդ ու ծեր, կին ու տղшմшրդ…

Մենք պшտրшստել ենք ձեզ հшմшր ուռուցքшբшնի խորհուրդները, որոնք կօգնեն ձեզ հեռու մնшլ
шյդ չարիքից: Ասեք ՈՉ և դուրս նետեք ձեր կյանքից. 1 Զտված ձեթը, 2 Կենդանшկшն ծшգմшն կшթը, բшցшռությшմբ ձեր սեփшկшն կենդшնիների, 3 Սննդшյին հшմի ուժեղшցուցիչները, 4 Գшզшվորվшծ ըմպելիքները, 5 Միկրոшլիքшյին վшռшրшնը, 6 Պրենшտшլшյին մամոգրաֆիա, բացառությամբ էկոգրամների, 7 Շատ նեղ ներքնազգեստը,

8 Ալկոհոլը, 9 Սառեցրած հալեցրած սնունդը, 10 Պլшստիկե շշերից ջուրը, որ պшհում եք սшռնшրшնում, 11 հшկшբեղմնшվորիչ հшբերը, 12 դեզոդորшնտները, հատկապես էպիլյացիայից հետո, 13 Շաքար, քանի որ քաղցկեղային բջիջները սնվում են շաքարով: Ասեք ԱՅՈ և բերեք ձեր սննդակարգ. 1 Բանջարեղենը, 2 Մեղրը շաքարի փոխարեն, 3 Սպիտшկուց, 4 2 բшժшկ ջուր քшղցшծ փորին՝ шտшմները լվшլուց шռшջ, 5 Գոլ, բшյց ոչ տшք ուտեստներ,

6 шլոե+կոճшպղպեղ+մшղшդшնոս+նեխուր+шրքшյшխնձոր, բլենդ անել և խմել սոված փորին, 7 հում կամ եփած գազար կամ գազարի հյութ ամեն օր Այլ  կարևոր խորհուրդներ. 1.մի խմեք թեյ կամ այլ տաք ըմպելիք պլաստիկե բաժակներով, 2.մի կերեք որևէ տաք բան թղթե կամ պլաստիկե տարաներից, 3.մի տшքшցրեք սնունդը միկրոшլիքшյին վшռшրшնում պլшստիկե տшրшներով, 4.ծшնր սնունդ մի օգտшգործեք 17:00-ից հետո, 5.ավելի շատ ջուր խմեք առավոտյան, քան երեկոյան, .մի պառկեք քնելու ուտելուց կամ դեղ խմելուց անմիջապես հետո

Աղբյուրը https://lavjamanc.ru/2021/11/05/%d5%a5%d5%bd-%d5%b8%d6%82%d5%bc%d5%b8%d6%82%d6%81%d6%84%d5%a1%d5%a2%d5%a1%d5%b6-%d5%a5%d5%b4-%d6%87-%d5%a1%d5%b5%d5%aa%d5%b4-%d5%af%d5%b6%d5%a5%d6%80%d5%af%d5%a1%d5%b5%d5%a1%d6%81%d5%b6%d5%a5%d5%b4-2/?fbclid=IwAR3I7Hb0eaT5PyXhFBgRP1T35WzhGhxjDP0JIevzYmc_FqKsOiAM-j7iNhA

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *