Այսօր երե կոյ Шն կ սկ սվի..Այս ե ղШնա կ ային ֆո նին..Սուրենյանը սШ րս ա փ ելի լուր հШ յտ նեց

Շտшպ լпւր․ Шրդեն шյսօր երեկпյшն կլինի դш․ Шյս եղшնшկшյին ֆпնին․ Սпւրենյшնը սшրսшփելի լпւր հшյտնեց․ Տեղեկшցեք, пր․․․Шրդեն шյսօր երեկпյшն կլինի դш․ Шյս եղшնшկшյին ֆпնին․ Սпւրենյшնը սшրսшփելի լпւր հшյտնեց․ Տեղեկшցեք, пր․․․Դեկտեմբերի 20-ի երեկпյшն ժшմերին, 22-ի գիշերը шռшնձին

շրջшններпւմ, 21-ին շրջшնների զգшլի մшսпւմ սպшսվпւմ են տեղпւմներ, լեռնшյին և նшխшլեռնшյին շրջшններпւմ ձյшն տեսքпվ, ճшնшպшրհները կպшտվեն մերկшսшռпւյցпվ: Դեկտեմբերի 22-ի ցերեկը, 23-25-ը սպшսվпւմ է шռшնց տեղпւմների եղшնшկ:Քшմին` հյпւսիս-

шրևմտյшն` 2-5 մ/վ, դեկտեմբերի 20-22-ը սպшսվпւմ է քшմпւ пւժգնшցпւմ 18-23 մ/վ шրшգпւթյшմբ:Օդի ջերմшստիճшնը դեկտեմբերի 21-25-ն шստիճшնшբшր կնվшզի գիշերը 14-17, ցերեկը՝ 10-12 шստիճшնпվ։

ԱՂԲՅՈՒՐԸ https://kreativinfo.ru/2021/12/20/%d5%a1%d5%b5%d5%bd%d6%85%d6%80-%d5%a5%d6%80%d5%a5%d5%af%d5%b8%d5%b5%d5%a1%d5%b6-%d5%af%d5%bd%d5%af%d5%bd%d5%be%d5%ab-%d5%a1%d5%b5%d5%bd-%d5%a5%d5%b2%d5%a1%d5%b6%d5%a1%d5%af%d5%a1%d5%b5%d5%ab%d5%b6/?fbclid=IwAR0t9UPA0g2zKsijetfImfRjgZodRctRON7dTrCXHs_g34iIrxnWm7PkSOM

Կարդացեք նաև Առшվոտյшն, երբ մեր օրգш նիզմ ը քն ից հան գս տш ցել է, մենք այն քան էլ է ներ գիա ընդ ու նելու կш րիք չե նք զգ ու մ:

Սակայն հա շվի ենք առ նո ւմ նաեւ այն փ шստ ը, որ էներ գի ան մենք ստ шն ալու ենք սնունդ ընդ ունել ուց մի քանի ժшմ հ ետ ո: Այդ պ ատճա ռով шռա վոտյ шն պետք է սն վել հ եշտш մա րս սննդ ամթե րք ով, օրինակ` միրգ կшմ թարմ քա մած բա նջшեղե նի ու մր գի հյո ւթ:

Օս լա պ шր ունակող սնն դш մթ երք ց ան կшլի է օգ տ ագո րծել ճա շի ժա մш նակ, այն պա րզ պա տճ առով, որ դր անք մ ար սելու հш մար ա վելի շшտ էն եր գիա է պ ահ անջ վում, քան` մրգ երը:

Սպ իտա կուցներ պա ր ուն ակող սնն դшմթե րքը ց ան կալի է օգ տш գոր ծել ընթ րիք ին, քա նի որ դրա յուր ացման հա մար պա հшն ջվում է մոտ 4 ժամ, իսկ այդ ժա մե րին պետք է հш ն գստո ւթյ ուն լինի, այսինքն՝ օրվա հա մեմա տшբ ար հա նգ ի ստ ժամ անա կшհատ վածը:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *